Zamiast jesiennego chłodu, krótkie, ale intensywne uderzenie gorąca. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed upałami, które już jutro po południu dadzą się mocno we znaki. Słupki rtęci w najcieplejszym momencie dnia mogą wskazać od 29 do 31 stopni Celsjusza.
Ostrzeżenie pierwszego stopnia
Jak informuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, wydane zostało ostrzeżenie pierwszego stopnia przed upałami. Prognozy wskazują, że w środę, 9 września, w godzinach od 13:00 do 18:00 temperatura maksymalna w dzień miejscami wyniesie od 29°C do 31°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia tego zjawiska meteorologicznego szacowane jest na 70 procent.
Upały - poważne zagrożenie
Wysokie temperatury to nie tylko letnia aura, ale przede wszystkim poważne zagrożenie dla zdrowia i życia, które może prowadzić do nagłego pogorszenia stanu organizmu. Długotrwałe działanie wysokich temperatur sprzyja odwodnieniu oraz udarowi cieplnemu, przed którymi szczególnie muszą chronić się osoby starsze i dzieci. W tym czasie należy bezwzględnie ograniczyć przebywanie na słońcu i pić duże ilości wody.
Jak walczyć z upałami?
Aby skutecznie uchronić się przed skutkami upałów, należy przede wszystkim regularnie pić dużą ilość wody oraz unikać przebywania na słońcu w najcieplejszych godzinach dnia. Warto również postawić na lekki ubiór z przewiewnych tkanin i unikać intensywnego wysiłku fizycznego na świeżym powietrzu. W domach najlepiej zasłaniać okna roletami i wietrzyć pomieszczenia wyłącznie rano lub późnym wieczorem.
Komentarze (0)