Healthy Day z Anną Lewandowską w Rzeszowie. Co to był za trening! [ZDJĘCIA]

W niedzielę, 8 marca z okacji Dnia Kobiet w Uniwersyteckim Centrum Lekkiej Atletyki odbyło się wyjątkowe wydarzenie sportowo-motywacyjne -  „Healthy Day z Anną Lewandowską”. Spotkanie przyciągnęło tłumy uczestniczek. Choć zainteresowanie było ogromne, liczba miejsc była ograniczona i nie wszystkim chętnym udało się zdobyć wejściówkę.

Anna Lewandowska

Główną bohaterką wydarzenia była Anna Lewandowska – trenerka fitness, dietetyczka, przedsiębiorczyni i była zawodniczka karate, wielokrotna medalistka mistrzostw świata, a prywatnie żona piłkarza Roberta Lewandowskiego. Od lat promuje zdrowy styl życia, prowadzi programy treningowe, wydaje książki i rozwija projekty związane z aktywnością fizyczną oraz zdrowym odżywianiem.

Sport to nie tylko ciało, ale też umysł

Rzeszowskie wydarzenie rozpoczęło się około południa od motywacyjnego wystąpienia Lewandowskiej. Trenerka mówiła o znaczeniu ruchu w codziennym życiu, dbaniu o zdrowie oraz o tym, jak znaleźć motywację do regularnej aktywności fizycznej. Jej słowa spotkały się z entuzjastycznym przyjęciem zgromadzonych kobiet. Kilka z nich miało także szanse zabrać głos i opowiedzieć o swoich celach i historiach.

Po części inspiracyjnej przyszedł czas na wspólny trening. Został on podzielony na kilka rodzajów aktywności, dzięki czemu uczestniczki mogły spróbować różnych form ruchu. Całość odbywała się w swobodnej, pełnej energii atmosferze.

Jutro nie będę mogła wstać z łóżka, ale jest cudownie. Chętnie to powtórzę!

- mówi nam zapytana po pierwszej części treningu, jedna z uczestniczek

Możliwość integracji

Wydarzenie trwało do godziny 18 i przez cały czas panowała bardzo pozytywna, kobieca atmosfera. Uczestniczki podkreślały, że oprócz samego treningu ważna była także możliwość integracji, wymiany doświadczeń i wspólnego świętowania Dnia Kobiet w aktywny sposób.

„Healthy Day z Anną Lewandowską” okazał się dużym sukcesem organizacyjnym i pokazał, jak duże jest w regionie zainteresowanie wydarzeniami promującymi zdrowy styl życia. Wiele uczestniczek podkreślało, że chętnie wzięłoby udział w podobnych inicjatywach w przyszłości.