Organizatorzy przygotowali program, który ma zachęcać seniorów do aktywnego spędzania czasu, rozwijania zainteresowań, dbania o zdrowie, a także integracji i udziału w życiu kulturalnym miasta. W kolejnych dniach nie zabraknie również propozycji skierowanych do osób, które chcą poszerzyć swoją wiedzę lub po prostu spotkać się z innymi mieszkańcami.
Poniedziałek pełen spotkań i aktywności
W poniedziałek, 7 września, program rozpocznie się o godz. 9:00 spotkaniem „Spadek bez tajemnic – jak mądrze zabezpieczyć siebie i swoich bliskich” z przedstawicielami Okręgowej Rady Adwokackiej w Rzeszowie. Wydarzenie odbędzie się w RDK przy ul. Dąbrowskiego 17.
O godz. 11:00 zaplanowano gimnastykę dla seniora w salce treningowej krytej pływalni przy ul. Matuszczaka 7. Udział kosztuje 5 zł po okazaniu Ogólnopolskiej Karty Seniora lub legitymacji emeryta.
Następnie, o godz. 12:30, w Międzynarodowym Centrum Integracji Feniks przy ul. 3 Maja 13 odbędzie się spotkanie „Pomoc sąsiedzka, opiekuńcza i medyczna bez wychodzenia z domu – jak Senior App wspiera seniorów i ich rodziny”.
O godz. 15:00 uczestnicy będą mogli zwiedzić Zamek Lubomirskich. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują zapisy pod numerem 511 080 280.
Miłośnicy kina mogą o godz. 16:00 wybrać się do Kina za Rogiem Café przy ul. Świętego Mikołaja 6 na seans filmu „Jedno życie”. Bilety kosztują 15 zł.
Poniedziałkowy program zakończy o godz. 17:00 spotkanie z seniorami z pasją. Gośćmi będą dr Zbigniew Wlazło, dr Jadwiga Buczak oraz Jerzy Engel.
Wtorek pod znakiem zdrowia
8 września organizatorzy stawiają przede wszystkim na profilaktykę. Od godz. 10:00 do 17:00 przy ul. 3 Maja działać będą plenerowe punkty badań i konsultacji w ramach akcji „Zdrowie w twoich rękach – profilaktyka dla seniorów”.
O godz. 11:00 ponownie odbędzie się gimnastyka dla seniorów na krytej pływalni przy ul. Matuszczaka 7. Udział, po okazaniu odpowiedniego dokumentu, kosztuje 5 zł.
Na godz. 16:00 zaplanowano seans filmu „Serce ojca” w Kinie za Rogiem Café. Bilety kosztują 10 zł.
Dzień zakończy się aktywnie. O godz. 18:30 na pływalni Muszelka przy ul. Starzyńskiego odbędą się zajęcia Aqua Senior. Wstęp kosztuje 5 zł po okazaniu Ogólnopolskiej Karty Seniora lub legitymacji emeryta.
Środa dla aktywnych, ciekawych świata i dbających o zdrowie
9 września uczestnicy Senioraliów będą mieli do wyboru kilka propozycji. O godz. 10:00 rozpocznie się spacer z przewodnikiem PTTK Rzeszów po Lasach Głogowskich. Uczestnicy dojadą na miejsce pociągiem, a zbiórkę zaplanowano na dworcu PKP. Obowiązują zapisy pod numerem 511 080 280.
Również o godz. 10:00 w Urban Labie przy ul. 3 Maja 13 odbędzie się spotkanie „Super babcia, super dziadek. Jak dbać o wnuki nie zapominając o sobie” z mgr Anetą Haligowską z Uniwersytetu Rzeszowskiego.
Godzinę później w RDK przy ul. Dąbrowskiego 17 zaplanowano spotkanie „Rehabilitacja i metody codziennego dbania o własne ciało”, połączone z ćwiczeniami „Zdrowy kręgosłup”. O tej samej porze, o godz. 11:00, ponownie odbędzie się gimnastyka dla seniorów na pływalni przy ul. Matuszczaka.
Popołudnie przyniesie kolejne propozycje. O godz. 16:00 w Kinie za Rogiem Café wyświetlony zostanie film „Wojna z dziadkiem”. Tego samego dnia o godz. 16:00 w RDK odbędzie się wykład „Najczęstsze choroby urologiczne wśród seniorów”, który poprowadzi lek. med. Marcin Bereś.
O godz. 17:00 zaplanowano natomiast spotkanie z podróżnikiem Sławomirem Gołąbem pod hasłem „Przez Atlantyk na Karaiby”.
Czwartek z kinem i Aqua Seniorem
10 września program będzie nieco spokojniejszy. O godz. 11:00 na pływalni przy ul. Matuszczaka odbędzie się gimnastyka dla seniorów.
O godz. 16:00 w Kinie za Rogiem Café będzie można obejrzeć film „Misjonarz”. Bilet na seans kosztuje 15 zł.
Wieczorem, o godz. 18:30, na pływalni Muszelka przy ul. Starzyńskiego odbędą się zajęcia Aqua Senior. Także w tym przypadku wstęp wynosi 5 zł dla osób posiadających Ogólnopolską Kartę Seniora lub legitymację emeryta.
Wielki finał Senioraliów już w piątek
Ostatnim dniem tegorocznych Senioraliów będzie piątek, 11 września. Dzień rozpocznie się tradycyjnie od gimnastyki dla seniorów o godz. 11:00.
O godz. 16:00 w Kinie za Rogiem Café odbędzie się seans filmu „Próba wiary”, a następnie uczestnicy będą mogli udać się na najważniejsze wydarzenie całych Senioraliów.
Od godz. 17:00 do 22:00 w Parku Kultury i Wypoczynku na rzeszowskich bulwarach odbędzie się wielki finał. W programie znalazły się występy formacji tanecznej „Gracja” z Mieleckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, Akademii Tańca 50+ z Nowej Dęby, Stowarzyszenia Kreatywny Senior w Rzeszowie oraz Szkoły Tańca Shantel.
Nie zabraknie również występów Zofii Akuszewskiej, pokazu mody grupy W & Modowe Szaleństwa oraz widowiska „Tabor cygański” w wykonaniu Koła Emerytów i Rencistów „Aster”. Na scenie pojawi się także Zespół Śpiewaczy Wesołe Kumoszki. W programie znalazł się ponadto felieton Hanki Bielickiej w wykonaniu Haliny Ordon i Janiny Tłusty z Samorządowego Ośrodka Kultury w Nowej Dębie.
Na zakończenie zaplanowano potańcówkę z DJ-em, a gwiazdą wieczoru będzie Don Vasyl & Cygańskie Gwiazdy.
Senioralia Rzeszowskie to zatem nie tylko okazja do wspólnej zabawy, ale również kilka dni poświęconych zdrowiu, aktywności, edukacji i rozwijaniu zainteresowań. Tegoroczna edycja potrwa do 11 września, a mieszkańcy Rzeszowa mają jeszcze kilka dni, aby znaleźć w programie coś dla siebie.
Komentarze (0)